| |

Sebeobrana pro ženy

Nabízíme Vám tentokrát možnost zúčastnit se semináře Sebeobrana pro ženy aneb jste schopny ubránit sebe nebo své dítě? Jedná se o přednášku s praktickými ukázkami a možností vyzkoušet si jednoduché sebeobranné techniky. Termín konání je pondělí 25.5. od 16 hod. Prosím o rezervování míst osobně v centru, emailem, nebo tel. číslo. Seminář se dotkne mimo jiné následujících témat: čti více...

 

1) Mýty o ženské sebeobraně

2) Prevence - klíč k bezpečnému životu

3) Asertivita - naučte se říkat NE

4) Obtěžování - jak komunikovat

5) Pokus o znásilnění - jak se mu vyvarovat a jak se bránit

6) Jak chránit své dítě - co má vědět?

7) Fyzické techniky sebeobrany OK system

8) Umění improvizace

9) Otázky a odpovědi

Lektor: Emil Cipro

Vstup volný. Lektor se vzdal svého honoráře ve prospěch MC Barvínek. Děkujeme.


lišta dopoledne
recepty
tvoreni

Mateřské centrum Barvínek

Ruská 16, 300 00 Plzeň e-mail: mcbarvinek@centrum.cz